Klassische Induktion nach Dave Elman

11 Min. · gesprochene Anleitung mit Musikbett

Die klassische Induktion nach Dave Elman als angeleitete Selbsthypnose: Augenentspannung, Vertiefung durch Fraktionierung und das Loslassen der Zahlen — ein bewährter, prozessorientierter Weg in tiefe Entspannung. Für Übende, die bereits Erfahrung mit Körper-Entspannung haben.

Musikbett: 432-Hz-Flächen ohne Melodie · In 432-Hz-Stimmung · Klangflächen ohne Melodieführung · Was bedeutet das?